その他フィットネス・ダイエット
『リピュア スリーピング』のストレッチ用ポールです。 睡眠前の軽めのストレッチにちょうどいい硬さで、心地よく背筋を伸ばしてリラックス。 縦向きに置いたポールの上に、肩甲骨から腰までの背筋に沿うように寝ます。 胸を開くようにして身体
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