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座って足を乗せるだけ!EMSでラクラク筋トレ! 靴底の内側や外側がすり減っていませんか? もしも減っていたら、「つまずきやすい」「足が疲れやすい」サインかも。 すり減るのは足裏が衰えて、踏ん張る力が弱くなり、左右のバランスが
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商品情報商品説明コシレッチ仙骨の形を模した「コシレッチ」は、仙腸関節・腰仙関節まわりの筋肉にアプローチできます。仙骨周りの筋肉をほぐすと同時に腰のストレッチも行うことが出来ます。仙骨は、骨盤の中心にあり背骨の底にある
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