その他フィットネス・ダイエット
水の特性を利用した体幹集中トレーニング! ウォーターバッグを使用したトレーニングは、 ウエイト器具などとは異なりバッグ内の水が不安定な状態の動きを作り出すため、 バランスをとろうと体幹部の筋肉が使われるようになるので 体幹
                    トレーニングチューブ
インナーマッスルの強化バンド。 各競技のパフォーマンスアップとケガ予防に役立ちます。 脚に装着し足腰のインナーマッスルを鍛えてバランスの崩れにくい身体を目指したい方、 腕に装着し上半身のインナーマッスルを鍛えて 肩関節の安
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