トレーニングベンチ
※画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合があります。 体幹の安定を基盤とした上での上肢・下肢の筋力強化が主なエクササイズガ可能なピラティスチェア。 立位での下肢の動きを調整するエクササイズも多くあり、スポーツ選手
トレーニングベンチ
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脊柱の伸展、屈曲、側屈といった動きのアプローチに最適なマシン。 ラダーの上に乗って背骨を動かしたり、バレルの上に脚を置いて、ハムストリングや股関節のストレッチをすることができる。 身長に合わせてラダーとバレルの距離を調
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