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玄米は未精白のお米で白米にはない果皮、胚芽、糠（ぬか）を含んでいます。白米に比べてビタミンB群、Eや鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、食物繊維を多く含みます。

玄米は未精白のお米で白米にはない果皮、胚芽、糠（ぬか）を含んでいます。白米に比べてビタミンB群、Eや鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、食物繊維を多く含みます。

玄米について 玄米は未精白のお米で白米にはない果皮、胚芽、糠（ぬか）を含んでいます。 白米に比べてビタミンB群、Eや鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、食物繊維を多く含みます。 玄米食、玄米菜食という

玄米について 玄米は未精白のお米で白米にはない果皮、胚芽、糠（ぬか）を含んでいます。 白米に比べてビタミンB群、Eや鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、食物繊維を多く含みます。 玄米食、玄米菜食という

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必須アミノ酸、ブドウ糖、乳酸菌など豊富な栄養を含みます。また米麹から作る甘酒は注目を集めています。 【使い方】国産玄米で丁寧に作られた乾燥米麹。無塩、無添加で米麹100％。本品２００ｇ、塩６０ｇ、精製水３００ｍｌを混ぜ合わせ...

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