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松の実について 亜鉛を含むなど栄養価が高く、スーパーフードの一つにも数えられる松の実。別名をPine nut（パインナッツ）とも呼ばれます。アジアでは古くから薬膳、漢方料理に欠かせない食材として利用されてきました。

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松の実について 亜鉛を含むなど栄養価が高く、スーパーフードの一つにも数えられる松の実。別名をPine nut（パインナッツ）とも呼ばれます。アジアでは古くから薬膳、漢方料理に欠かせない食材として利用されてきました。

松の実について 亜鉛を含むなど栄養価が高く、スーパーフードの一つにも数えられる松の実。別名をPine nut（パインナッツ）とも呼ばれます。アジアでは古くから薬膳、漢方料理に欠かせない食材として利用されてきました。

ピーカン（Pecan）はアメリカ中西部原産のクルミ科の核果の仁を加工したものです。クルミと同様に高い栄養価を含みます。特に不飽和脂肪酸の含有量は高く、抗酸化物質、植物ステロールも多く含まれています。苦味が無く、深い香りとコ

松の実について 亜鉛を含むなど栄養価が高く、スーパーフードの一つにも数えられる松の実。別名をPine nut（パインナッツ）とも呼ばれます。アジアでは古くから薬膳、漢方料理に欠かせない食材として利用されてきました。

松の実について 亜鉛を含むなど栄養価が高く、スーパーフードの一つにも数えられる松の実。別名をPine nut（パインナッツ）とも呼ばれます。 アジアでは古くから薬膳、漢方料理に欠かせない食材として利用されてきました。 また中華料理

松の実について 亜鉛を含むなど栄養価が高く、スーパーフードの一つにも数えられる松の実。別名をPine nut（パインナッツ）とも呼ばれます。 アジアでは古くから薬膳、漢方料理に欠かせない食材として利用されてきました。 また中華料理

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松の実について 亜鉛を含むなど栄養価が高く、スーパーフードの一つにも数えられる松の実。別名をPine nut（パインナッツ）とも呼ばれます。 アジアでは古くから薬膳、漢方料理に欠かせない食材として利用されてきました。 また中華料理