バランスボール・バランスボード
【スライドボード トレーニングとは】スライド ボード(スライディング ボード)は、もともとスピードスケートやアイスホッケー インラインスケートなどの選手が、相手よりも0.1秒でも前に出られるようにスケーティングの細かな動作を何度も確認...
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