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縄跳びは脚、腕、肩、体幹などが使われる全身運動なので、ほぼ全身の筋肉が鍛えられる。 有酸素運動であることから、脂肪燃焼、持久力アップ、心肺機能の向上にも効果が期待できます。 重りを入れることで、肘から手首までの前腕と、
ゼケ 楽天市場店
卓球ウェア
商品情報商品の説明主な仕様 【高負荷グリップと銅ワイヤー構造】グリップにウェイトを装着可能で、ロープには高耐久の銅ワイヤーを採用。通常の縄跳びと比較して約25％多くのカロリーを消費でき、短時間でも効率よく脂肪燃焼が可能で
フィットネス・トレーニングウェア
ソール素材: ラバーインソール素材: 布 脚広めの方は普段より1サイズ大きめ男性スメ
フィットネス・トレーニングウェア
ソール素材: 滑り止めゴム
フィットネス・トレーニングウェア
ソール素材: 滑りにくいゴム
フィットネス・トレーニングウェア
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(1)
ソール素材: ラバーインソール素材: 布 脚広めの方は普段より1サイズ大きめをオススメします
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